Ein Brennen im Auge, gerötete Bindehaut und morgens verklebte Wimpern: Eine unkomplizierte Bindehautentzündung (Konjunktivitis) ist lästig, heilt in den meisten Fällen jedoch innerhalb weniger Tage von ganz alleine aus.
In der Regel sind Viren oder harmlose Umweltreize die Ursache. Antibiotische Augentropfen sind daher am Anfang meist weder nötig noch sinnvoll. Mit einfachen, schonenden Maßnahmen können Sie den Heilungsprozess zu Hause optimal unterstützen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Augenpflege
1. Sanfte Reinigung der Lidränder
- Verwenden Sie lauwarmes, abgekochtes Wasser oder sterile Kochsalzlösung (0,9 % NaCl aus der Apotheke) sowie fusselfreie Einmalkompressen oder Wattepads.
- Wischen Sie das verkrustete Sekret behutsam von außen nach innen (in Richtung Nasenwurzel) ab.
- Verwenden Sie für jedes Auge und jeden Wischvorgang zwingend ein frisches Pad.
2. Befeuchten und Beruhigen
- Konservierungsmittelfreie Benetzungstropfen (künstliche Tränen) oder sterile Euphrasia-Augentropfen (Augentrost) lindern das Fremdkörpergefühl und spülen Reizstoffe auf natürliche Weise aus.
- Nutzen Sie am besten Einmaldosis-Behältnisse, um eine Verkeimung der Fläschchen zu vermeiden.
3. Wichtig: Keine Teeaufgüsse am Auge!
- Bitte verzichten Sie auf Hausmittel wie Kamillen- oder Fencheltee. Selbst gefilterter Tee enthält mikroskopisch kleine Pflanzenteile, die das Auge mechanisch reizen, sowie Keime. Kamille kann zudem schwere allergische Reaktionen an der Bindehaut auslösen.
Hygieneregeln gegen die Ansteckung
- Waschen Sie sich regelmäßig und gründlich die Hände mit Seife – besonders vor und nach dem Berühren der Augenpartie.
- Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben.
- Nutzen Sie eigene Handtücher und Kopfkissen und wechseln Sie diese täglich.
- Tragen Sie vorübergehend keine Kontaktlinsen und verzichten Sie auf Augen-Make-up.
Wann sollten Sie direkt in unsere Praxis kommen?
Bitte stellen Sie sich umgehend ärztlich vor, wenn:
- Sie echte Schmerzen im Auge verspüren (mehr als ein Brennen oder Kratzen),
- sich Ihre Sehkraft verschlechtert,
- Sie stark lichtempfindlich reagieren,
- ständig reichlich gelblich-grüner Eiter nachfließt,
- Sie Kontaktlinsenträger sind,
- oder sich die Beschwerden nach drei Tagen trotz Pflege nicht deutlich bessern.
